Est-ce que le coaching est fait pour vous ?

Vous vous sentez perdu.e, bloqué.e, stressé.e, contrarié.e et vous ne savez pas comment vous y prendre pour reprendre la main, changer la situation et vous sentir mieux.

Vous avez tout essayé sans succès et vous vous sentez découragé.e. Vous vous dites « je ne peux plus continuer comme ça, il faut que ça cesse et que je me fasse aider pour avancer ».

C’est là que le coaching-mentoring entre en action.

Nous vivons tous différentes expériences, agréables ou difficiles, qui génèrent chez nous des émotions, qui façonnent nos pensées, influencent nos comportements et nous éloignent petit à petit de qui nous sommes vraiment. Face à des évènements douloureux nous ne cessons de faire tourner en boucles des pensées négatives ; nous nous coupons de nos émotions pour ne pas ressentir de la souffrance, nous fragilisons notre estime et notre confiance de peur de déplaire. Pourtant, si nous pouvions laisser la place à nos émotions tout en canalisant nos pensées parasites et limitantes, nous retrouverions beaucoup plus de clarté, de pouvoir et de liberté d’action. Notre communication tant verbale que non verbale, notre posture seraient améliorées, alignés, stables et solides.

C’est ce que je vous propose de faire au travers des séances de coaching et/ou d’ateliers créés en ce sens.

Le coaching professionnel est un accompagnement opérationnel qui s’adresse à toute personne désireuse d’améliorer sa vie professionnelle et/ou personnelle.

S’appuyant sur le présent pour construire le futur, mon but est de vous amener à trouver par vous-même les solutions qui vous correspondent : celles qui vont vous donner l’énergie et la motivation nécessaires pour mettre en place un plan d’action et aller de l’avant.

Le processus proposé par le coaching est d’apporter un autre éclairage sur des problématiques actuelles, de vous inciter à de nouvelles réflexions, et vous motiver à passer à l’action.

Par un questionnement approprié dénué de toute influence et de tout jugement, par une reformulation de vos propos, je vous guide à découvrir vos ressources intrinsèques, à prendre le recul nécessaire pour choisir VOTRE solution : celle qui sera la meilleure à cet instant précis, dans un contexte donné, en fonction des moyens dont vous disposez.

Pas à pas et en toute confiance, il devient alors possible d’oser expérimenter, d’opérer des changements concrets et durables dans le cadre personnel et professionnel.